Ценностный образ себя за 5 секунд

Как быстро войти в ресурсное состояние?
Когда ничего не получается, одолевает страх и все валится из рук, вспомните события, когда вы были "на коне": вы побеждали и вам что-то удавалось. Восстановите эти образы в памяти и осознайте, что это и есть вы.

Упражнение придаст вам уверенности в собственных силах и даст понять, что на самом деле вы можете намного больше, чем думаете в моменты слабости и неуверенности.

Если интересны инструменты работы над собой, подписывайтесь на свежую страничку :)
Лайф-коуч Майя Ходырева

Буду рада видеть вас в друзьях.